Psfine

• Предисловие
• Из жизни первокурсника
• Новые условия — новые требования
• Впечатления о первом семестре
• Почему бы не помочь себе?
• Сетование или анализ?
• Изменение или "обнаружение" себя?
• Цена привычки
• О пользе работы в читальном зале и посещения занятий
• Учебное общение
• Сессия, сессия, сессия..
• Поведение на экзаменах
• Организация времени
• Другое время?
• Можно ли иметь время?
• Прошлое — настоящее — будущее
• Об управлении временем, а точнее, об управлении самим собой
• Почему необходим учет времени
• Техника учета времени
• Анализ использования времени
• Планирование или регулирование?
• О важности режима
• О биоритмах
• Распределение дел во времени
• О реализации планов
• Работа с книгой
• Общие принципы ознакомления со специальной литературой
• Как подобрать необходимую литературу?
• Где брать литературу?
• Картотека — лишняя забота?
• Что нужно знать для работы с книгой
• Полезные приемы при фиксации информации
• Записи при чтении
• Чтение и общение
• Чтение специальной литературы и отдых
• Конспектирование лекций
• Приемы эффективной работы с информацией
• Сосредоточение на чтении
• Подавление регрессий
• Расширение активного поля зрения
• Отсутствие внешней и внутренней вокализации (проговаривания)
• Вертикальное движение глаз
• Развитие фотографической зрительной памяти
• Мотивационно-логическая организация запоминаемой информации
• Память
• Принципы грамотного мышления
• Умеем ли мы пользоваться собственным мышлением
• Как не утонуть в море информации?
• Найти проблему
• Мысленные экраны
• Индивидуальный стиль мышления (об аналитиках и синтетиках)
• Мыслители и художники
• Возможно ли творчество в обучении?
• Оперативная саморегуляция
• Расслабление
• Мобилизация
• Самовнушение
• Использование воображения
• Когда болит голова
• Послесловие

Преимущества работы в команде
Отдельная личность может успешно справляться с работой, но когда это касается ограниченной задачи. Когда же проблема становится больше и сложнее, необходима коллективная работа, или даже встает вопрос создания команды. ¨ Коллективный подход – это признак сильного и решительного стиля управления. ¨ Если браться за решение пробл ...

Прошлое — настоящее — будущее
Люди привыкли механически отделять время от самих себя, потому что человеку проще и привычнее поступать именно таким образом. Да и часы, кажущиеся нам чуть ли не источником времени, в немалой степени способствуют ощущению, что оно есть нечто постороннее. Точно также необдуманно (и даже легкомысленно) расчленяем мы единое время на прошл ...

Приложения
Приложение 1 Устойчивая, адекватная самооценка – 3 человека (50%) Устойчивая, неадекватная самооценка – 2 человека (33,3%) Неустойчивая самооценка – 1 человек (16,7%) 1.Устойчтвая, адекватная самооценка – 4 человека (66,7%) 2. Неустойчивая самооценка – 2 человека (33,3%) Приложение 2 Устойчивая, адекватная самооценка – 2 че ...