Psfine

• Предисловие
• Из жизни первокурсника
• Новые условия — новые требования
• Впечатления о первом семестре
• Почему бы не помочь себе?
• Сетование или анализ?
• Изменение или "обнаружение" себя?
• Цена привычки
• О пользе работы в читальном зале и посещения занятий
• Учебное общение
• Сессия, сессия, сессия..
• Поведение на экзаменах
• Организация времени
• Другое время?
• Можно ли иметь время?
• Прошлое — настоящее — будущее
• Об управлении временем, а точнее, об управлении самим собой
• Почему необходим учет времени
• Техника учета времени
• Анализ использования времени
• Планирование или регулирование?
• О важности режима
• О биоритмах
• Распределение дел во времени
• О реализации планов
• Работа с книгой
• Общие принципы ознакомления со специальной литературой
• Как подобрать необходимую литературу?
• Где брать литературу?
• Картотека — лишняя забота?
• Что нужно знать для работы с книгой
• Полезные приемы при фиксации информации
• Записи при чтении
• Чтение и общение
• Чтение специальной литературы и отдых
• Конспектирование лекций
• Приемы эффективной работы с информацией
• Сосредоточение на чтении
• Подавление регрессий
• Расширение активного поля зрения
• Отсутствие внешней и внутренней вокализации (проговаривания)
• Вертикальное движение глаз
• Развитие фотографической зрительной памяти
• Мотивационно-логическая организация запоминаемой информации
• Память
• Принципы грамотного мышления
• Умеем ли мы пользоваться собственным мышлением
• Как не утонуть в море информации?
• Найти проблему
• Мысленные экраны
• Индивидуальный стиль мышления (об аналитиках и синтетиках)
• Мыслители и художники
• Возможно ли творчество в обучении?
• Оперативная саморегуляция
• Расслабление
• Мобилизация
• Самовнушение
• Использование воображения
• Когда болит голова
• Послесловие

Теории памяти
Одной из первых психологических теорий памяти была ассоциативная теория (Г. Эббингауз и др.). В основе этой теории лежит понятие ассоциации, то есть связи между отдельными психическими образованиями (по смежности, сходству, контрасту). Например, увидев птицу - можно вспомнить самолет, по лицу можно вспомнить всего человека и т.д. В рамк ...

Нарушения процессов памяти
Расстройства памяти возникают не только по причине возрастного фактора, но также из-за эмоциональных и физических перегрузок, алкогольного и наркотического отравления, черепно-мозговых травм, болезней нервной системы, ушибов с потерей сознания и т.д. Согласно закону действия массы, память человека разрушается пропорционально весу повреж ...

Метод принципиальных переговоров
Он основан на четырех основных разграничениях: 1)Люди и предмет (разграничение между участника ми переговоров и предметом переговоров). 2)Цели и интересы (разграничение целей переговоров и интересов участников). 3)Варианты (разграничение решений и возможностей). 4)Критерии (разграничение критериев субъективных и объективных). Люди ...