Нейро-лингвистическое программирование
- Введение
- Циклическая модель успешной деятельности
- Технологии достижения целей (модели стратегичности в НЛП)
- Правильная постановка целей
- Техника самооценки и ревизия убеждений
- Творческая визуализация
- Эффективное общение
- Принцип уподобления
- Подстройка
- Способы восприятия мира
- Обонятельный и вкусовой типы
- Определение собственных сенсорных предпочтений
- Дискретная субмодальная система
- Метод 0-кольца
- Жизненные стратегии
- Техника якорения
- Техника наложения якоря на некоторые проблемные ситуации
- Техника скрещивания якорей
- Техника взмаха
- Понятие нейрологических уровней
- Трансовые методики
Методика Спилбергера-Ханина « определение тревожности педагогов и
медработников»
Было проведено исследование реактивной и личностной тревожности Спилбергера – Ханина на педагогах и медработниках. В тестировании приняло участие 30 респондентов разного возраста.
ЦЕЛЬ: проверить действительно ли тревожность педагогов выше, чем у медработников, работающих с детьми.
Шкала реактивной и личностной тревожности (ШРЛТ) имее ...
О важности режима
И все же есть общие рекомендации, согласно которым надо регулировать свою жизнь. И в первую очередь — это режим как общая организация всего личного времени. Составление режима является первым этапом регулирования вашего времени.
Что такое режим? Это общая схема главных бытовых этапов, это разделение суток на крупные основные отрезки вр ...
Когда болит голова
С помощью приемов на расслабление можно достаточно легко снимать боли, связанные с перенапряжением мышц, которое чаще всего сопутствует стрессовой ситуации. Всем известно, что голова может болеть от переутомления, от чрезмерного напряжения, волнения, от "нервов", — эти состояния чаще всего проявляются в ощущениях сжатия и давл ...