Нейро-лингвистическое программирование
- Введение
- Циклическая модель успешной деятельности
- Технологии достижения целей (модели стратегичности в НЛП)
- Правильная постановка целей
- Техника самооценки и ревизия убеждений
- Творческая визуализация
- Эффективное общение
- Принцип уподобления
- Подстройка
- Способы восприятия мира
- Обонятельный и вкусовой типы
- Определение собственных сенсорных предпочтений
- Дискретная субмодальная система
- Метод 0-кольца
- Жизненные стратегии
- Техника якорения
- Техника наложения якоря на некоторые проблемные ситуации
- Техника скрещивания якорей
- Техника взмаха
- Понятие нейрологических уровней
- Трансовые методики
Объем кратковременной памяти и внимания у школьников
Для представления общего состояния объема кратковременной памяти у школьников на сегодняшний день данные представлены в виде диаграммы (рис. 3).
Рисунок 3 – Показатели объема кратковременной памяти
Из диаграммы видно, что у большей половины (57 %) школьников объем кратковременной памяти ниже среднего. На втором месте (31 %) объем па ...
Трансовые методики
тренинг на развитие интуиции.
Визуал:
друг на против друга
один закрывает глаза
другой закрывает глаза
мысленно обходим партнера (представляем его)
мысленно дотрагиваемся
задача партнера – определить
Слуховой образ:
закрывает глаза только принимающий, другой говорит цифры 1-3
может представить туннель, по которому транслируетс ...
Мобилизация
Если вы расслабились, отдохнули, то можно сделать упражнения, возвращающие бодрость.
1. Медленно сожмите пальцы в кулак, согните руки в предплечьях, потянитесь (вспомните, как потягивается кошка или собака после сна), при потягивании сделайте глубокий вдох, потом одновременно с быстрым опусканием рук — выдох, откройте глаза, встаньте. ...