Psfine

Записать цель, которую вы хотите достичь. Создать шкалу:

1 2 3 4 5

1 – самая низкая степень веры.

Указать как сильно верим в свою цель по отношению к суждениям:

- моя цель желанна и стоит этого

- эта цель достижима

- то, что мне нужно сделать для достижения этой цели, нормально и естественно

- у меня есть необходимые способности для достижения этой цели

- я заслуживаю достижения этой цели

1. ………. потому что………

2. И я ее достигну до того как……

3. И я ее достигну после того как …….

4. Пока…….

5. Если……

6. Хотя и ……

7. Так же как…….

8. В любое время…….

9. Так что…….

Если ниже 4, то цель никогда не будет достигнута.

Как работаем:

1 выделяем проблемные области (2 и 3)

Записываем фразу: «У меня есть все необходимые способности для достижения этой конкретной цели» (получение работы по специальности).

2. предлагаем челу вообразить некого своего двойника, сидящего напротив него. Фраза 1, 2, …., 9.

3. Потом тест проводится заново (новая шкала).

Если мы работаем со способностями, которые необходимы для достижения цели, то выявляем способности.

Расположенность человека к общению, к людям, его коммуникативные качества.
Автором типологии является Карл Юнг. а) экстраверты - люди, ориентированные на общение, на взаимо-действие с другими людьми. Их эмоции, настроение зависят от внешних обстоятельств. б) интроверты - люди, ориентированные на собственные переживания, малообщительные, стремящиеся к независимости от других людей. Их эмоции и настроение ...

Стресс и управление им в деятельности руководителяю Стресс как психологическое состояние организма
Одним из общих определений стресса может быть следующее: «Стресс - это такое психологическое состояние организма, когда существует несоответствие между его способностью удовлетворительно справиться с требованиями окружающей среды и уровнем таких требований». /1/ Согласно дифференциации, предложенной Д. Р. Нитше, стресс - это многозначн ...

Основные характеристики личностного развития
Личность – это Относительно устойчивая система поведения индивида, построенная прежде всего на основе включенности в социальный контекст. Стержневым образованием личности является самооценка, которая строится на оценках индивида другими людьми и его оценивании этих других. При этом особое значение придается идентификации личности. При т ...