Техника самооценки и ревизия убеждений
Записать цель, которую вы хотите достичь. Создать шкалу:
1 2 3 4 5
1 – самая низкая степень веры.
Указать как сильно верим в свою цель по отношению к суждениям:
- моя цель желанна и стоит этого
- эта цель достижима Admix MF: универсальная грунтовка Admix МАПЕИ.
- то, что мне нужно сделать для достижения этой цели, нормально и естественно
- у меня есть необходимые способности для достижения этой цели
- я заслуживаю достижения этой цели
1. ………. потому что………
2. И я ее достигну до того как……
3. И я ее достигну после того как …….
4. Пока…….
5. Если……
6. Хотя и ……
7. Так же как…….
8. В любое время…….
9. Так что…….
Если ниже 4, то цель никогда не будет достигнута.
Как работаем:
1 выделяем проблемные области (2 и 3)
Записываем фразу: «У меня есть все необходимые способности для достижения этой конкретной цели» (получение работы по специальности).
2. предлагаем челу вообразить некого своего двойника, сидящего напротив него. Фраза 1, 2, …., 9.
3. Потом тест проводится заново (новая шкала).
Если мы работаем со способностями, которые необходимы для достижения цели, то выявляем способности.
Функции и средства общения
Функции общения
— это роли и задачи, которые выполняет общение в процессе социального бытия человека:
1) информационно-коммуникативная функция
состоит в обмене информацией между индивидами. Составными элементами общения являются: коммуникатор (передает информацию), содержание сообщения, реципиент (принимает сообщение). Эффективность ...
Многомерные системы измерения одиночества личности
Одна из самых ранних многомерных систем измерения одиночества была составлена Шмидт [Schmidt – 1976]. Она попыталась определить четыре различных типов отношений: романтических, сексуальных, отношений в дружбе, семейных отношений и отношений в сообществе. Шмидт разработала свою систему с учетом двух возрастных групп: студентов колледжа и ...
Исследование материалов предварительного следствия и планирование судебного
разбирательства
На данной стадии судебного разбирательства судья, знакомясь с материалами предварительного следствия и его заключением, письменными материалами и вещественными доказательствами, осуществляет реконструктивную деятельность. Здесь важно не поддаться «эффекту первичности» и не оказаться под влиянием модели события, сформированной на предвар ...
