Трансовые методики
тренинг на развитие интуиции.
Визуал:
друг на против друга
один закрывает глаза
другой закрывает глаза
мысленно обходим партнера (представляем его)
мысленно дотрагиваемся
задача партнера – определить
Слуховой образ:
закрывает глаза только принимающий, другой говорит цифры 1-3
может представить туннель, по которому транслируется цифра
Эмоция: возьмем состояние гнева, радости, печали, наслаждения,тревоги (2 полож., 2 отриц.) Вызвать, усилить состояние и пытаться передать другому челу. Воспринимающий закрывает глаза, другой – по желанию.
Трансовое состояние.
Одно из измененных состояний сознания. В трансе восприимчивость чела к внушению увеличено в несколько раз, например: аутогенная тренировка – необходим транс.
Эриксоновский терапия.
Эстрадный гипноз. Метод напряжения рук. На счет 1 – напрячь руки, вы не сможете разжать руки, на счет 10 разжать.
В эриксоновской терапии транс наводится косвенными методами.
Утилизация. Использование определенных внешних сигналов в расслабление чела.
Директивный метод – «расслабляйтесь».
Вхождение в транс помогает созданию образов. Например, в этом состоянии будет более эффективной работа с якорением.
Внешние признаки нахождения в трансе:
- изменяется дыхание (более поверхностное)
- на весах: одна рука тяжелее, чем другая (руки теплеют, тяжелеют)
- повышение температуры
- при закрытых глазах прекращается движение век
- глубокое состояние каталепсии – состояние гибкости
Транс может возникнуть спонтанно.
Метод Куе: в момент засыпания вы проговариваете какую-то фразу. Например, я здоров.
|
школа |
Понятия БС |
Природа ключевого понятия |
Функция ключевого понятия |
Способ терапевтического воздействия |
|
аналитическая |
Центральное место |
Врожденное, биологическое, разрушительное, эгоистическое, изначально негативное |
Источник энергии организма, вместилище подавленных побуждений, генератор симптоматических реакций |
Внесение в сознание содержимого подсознания для видоизменения социальной гармонии негативной энергии ИД. Ориентация на ЭГО. |
|
Юнговская |
Центральное место |
Врожденное, коллективное, трансцендентная, архетипическая, изначально позитивная |
Направляющая основа психики, вместилище личных воспоминаний и переживаний, и коллективных образных структур |
Процесс индивидуализации, с помощью которого содержимое БС выводится на сознательный уровень для воссоздания единого Я целостной личности. Трансличностная ориентация. |
|
Бихевиоризм |
Отрицание БС |
- |
- |
- |
|
Гуманистическая |
Нейтральное отношение |
- |
- |
- |
|
Когнитивная |
Нейтральное отношение |
- |
- |
- |
|
Эриксоновская и НЛП |
Центральное место |
Врожденное, поддающееся изучению, основанное на опыте, автономное, изначально положительное. |
БС – хранилище всего опыта (памяти и знаний). Главный источник беспредельных возможностей. Главная решаемая проблема – устранение симптома. |
Косвенная активизация БС резервов и возможностей для устранения проблемы – симптома и улучшения работы организма, ориентация на целостную личность |
Этап психологического расслоения.
Модель «Глина».
На этом этапе совместная деятельность, общение сближают людей. В результате появляются спонтанные группы (микрогруппы ) на основе общих интересов, симпатий.
Выделяются активные, явно лидирующие члены группы. Наблюдается психологическая притирка и формирование общегрупповых ценностей. Сложность этого этапа в том, что ...
Естественное внимание
Естественным,
или непроизвольным, вниманием люди и животные наделены с момента рождения. Этот вид внимания направлен на самосохранение и самозащиту – мы непроизвольно обращаем внимание на что-то неожиданное, привлекательное или, напротив, опасное. Естественное внимание видоспецифично – объекты внимания привлекательны в силу естественно ...
Характеристики успешной команды
Успешные команды, в отличие от групп, хорошо управляемы и обладают высокой степенью самоорганизации. Ниже перечислены 8 характерных особенностей, отличающих успешные команды от рядовых исполнительских групп. Данную информацию можно использовать для самодиагностики текущего состояния группы.
Тест №1
Отметьте те характеристики, которые ...
