Правильная постановка целей
1. Конкретность цели
Максимальная конкретность, подкрепление высших целей, временные ограничения, циклическая модель успешной деятельности.
2. Критерии достижения результата
Установить конкретные критерии достижения цели. Чем более конкретна цель, тем легче определить критерии (чувственная достоверность) её достижения. Во многих сферах это просто (награды, деньги, документы), однако в сфере отношений необходима выработка этих критериев (по чему можно судить, что я хороший отец).
3. Оценка сложности задачи
· оптимальный уровень эффективности (закон мотивации, разбиение на подэтапы общей задачи)
· сроки
4. Позитивность цели
Сбросить 3-4 килограмма – Достичь определённого веса к определённому времени.
5. Необходимые ресурсы
Внешние и внутренние.
6. Экологичность
Экология – среда, в которой происходят все перемены в модели изменения состояния. Одна цель служит предпосылкой и необходимым условием для другой и сама испытывает влияние со стороны. Разделение на части и их согласованность между собой.
7. Действия
Создать иерархию на листе и оценить свои цели.
Противоположные теоретические направления в описании агрессии: инстинкт,
побуждение или научение?
То, что люди часто совершают опасные агрессивные действия, вряд ли подлежит обсуждению. Тем не менее, вопрос о том, почему они предпринимают подобные действия, долго был предметом серьезной дискуссии. Высказывались резко отличающиеся друг от друга взгляды относительно причин возникновения агрессии, ее природы и факторов, влияющих на ее ...
Логический и механический способы запоминания у школьников
На рисунке 10 представлены данные по распределению различных способов запоминания у девушек и юношей.
Рисунок 10 – Распределение различных способов запоминания у юношей и девушек
Из диаграммы видно, что как у девушек, так и у юношей логический способ запоминания преобладает над механическим (у 76 % девушек и у 64 % юношей). Преоблад ...
Разработка исследовательского инструментария для
изучения смысла любви
Всегда кажется, что нас любят за то, что мы хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
Л.Н. Толстой
Исследование феномена любви в рамках данного проекта проводилось в несколько этапов. На первом этапе в 1999 году был проведен опрос учащихся первых, пятых, восьмых и одиннадцатых классов, в ходе котор ...