Правильная постановка целей
1. Конкретность цели
Максимальная конкретность, подкрепление высших целей, временные ограничения, циклическая модель успешной деятельности.
2. Критерии достижения результата
Установить конкретные критерии достижения цели. Чем более конкретна цель, тем легче определить критерии (чувственная достоверность) её достижения. Во многих сферах это просто (награды, деньги, документы), однако в сфере отношений необходима выработка этих критериев (по чему можно судить, что я хороший отец).
3. Оценка сложности задачи
· оптимальный уровень эффективности (закон мотивации, разбиение на подэтапы общей задачи)
· сроки
4. Позитивность цели
Сбросить 3-4 килограмма – Достичь определённого веса к определённому времени.
5. Необходимые ресурсы
Внешние и внутренние.
6. Экологичность
Экология – среда, в которой происходят все перемены в модели изменения состояния. Одна цель служит предпосылкой и необходимым условием для другой и сама испытывает влияние со стороны. Разделение на части и их согласованность между собой.
7. Действия
Создать иерархию на листе и оценить свои цели.
Сущность межличностных отношений
Межличностные отношения
— это совокупность связей, складывающихся между людьми в форме чувств, суждений и обращений друг к другу.
Межличностные отношения включают:
1) восприятие и понимание людьми друг друга;
2) межличностную привлекательность (притяжение и симпатия);
3) взаимодействие и поведение (в частности, ролевое).
Компонент ...
О реализации планов
Выше были перечислены средства для "управление временем" (а точнее, для управления самим собой). Но при их использовании вы можете столкнуться с некоторыми собственными психологическими особенностями, препятствующими реализации намеченных планов, например — со склонностью по нескольку раз откладывать срочные дела, медлить. Мно ...
Простой способ произвести хорошее впечатление.
Вы должны испытывать радость от общения с людьми, если хотите, чтобы люди испытывали радость от общения с вами.
По словам заведующего отделом найма большого нью-йоркского универсама, он скорее принял бы на работу девушку-продавщицу, не закончившую начальную школу, но обладающую улыбкой, чем доктора философии с постным лицом.
По утв ...