ПамятьСтраница 10
Можно создавать ассоциации и с различными геометрическими фигурами: 3 — треугольник, 4 — квадрат и т. д.
Студент-первокурсник ежедневно встает перед проблемой запоминания имен новых знакомых, преподавателей и т. п. Для многих это оказывается достаточно сложным. Ведь как часто случается, что познакомившись с человеком, вы осознаете в разговоре, что не запомнили его имени. Да и вам самим бывает обидно, если кто-то из знакомых спутал или забыл ваше имя! Для того чтобы не попадать в такие ситуации, рекомендуется следовать таким правилам.
"Запоминание имени"
1. При знакомстве старайтесь внимательно расслышать имя собеседника. Не кивайте "очень приятно" тогда, когда собеседник произнес имя невнятно или вы не расслышали его. В момент знакомства не страшно, если вы переспросите: "Простите, я не расслышал . ", — собеседнику будет даже приятно, что к его имени так внимательно относятся.
2. Если имя трудное, незнакомое для вас, попросите проговорить имя по слогам.
3. Повторите "про себя" во время разговора имя человека несколько раз. Попытайтесь создать ассоциации между чертами его лица, внешностью, родом занятий, манерой поведения и именем, фамилией. Проговорите "про себя" имя в разных комбинациях: "Здравствуйте, Иван Сергеевич", "До завтра, Иван Сергеевич" и т. п.
4. Вспомните других ваших знакомых с похожими именем, фамилией или отчеством.
5. Во время разговора с человеком старайтесь чаще обращаться к нему по имени.
6. При расставании обязательно произнесите имя человека: "До завтра, Иван Сергеевич!" и т. п.
В том случае, если вы не помните имя человека и нет возможности его узнать другим путем (по табличке на двери кабинета и т. п. ), попытайтесь так:
Восстановление забытого имени
1. Вспомните, в каких условиях вы с ним познакомились или встречались позже, и воспользуйтесь процедурами П—1 или П—2 (см. далее).
2. Если помните, что имя не совсем распространенное, скажите, что давно хотели уточнить, как правильно произносится имя, как собеседник сам его произносит и какие существуют сокращения имени.
3. Спросите, как отчество собеседника — вероятнее всего, он произнесет его вместе с именем.
4. Можно спросить, почему родители назвали его именно так.
Вероятнее всего, услышите что-то типа: "В честь дяди, его тоже звали .".
5. Попросите записать в вашу записную книжку те лефон или адрес — может быть, собеседник напи шет там то, что вам нужно.
С другой стороны, если вы заметили, что ваш новый собеседник не называет вас по имени и, вероятно, забыл его или называет вас по другому, то в своем рассказе употребите свое имя: "А они сказали мне: "Не расстраивайся, Алексей ".
Возможности мобилизации памяти значительно усиливаются постоянной ее тренировкой, которая достигается:
— регулярным повторением уже заученного (стихов, иностранных слов);
— тренировкой внимания и наблюдательности;
— целенаправленными упражнениями.
Учитывая, что большую часть информации из внешнего мира мы получаем посредством зрительного восприятия (информационная пропускная способность зрения в 100 тыс. раз больше, чем слуха), в первую очередь следует развивать именно зрительную память. Кроме описанных упражнений рекомендуются следующие:
Как не утонуть в море информации?
Огромную часть информации в процессе обучения в вузе студент получает в форме лекций. Практика большинства современных преподавателей свидетельствует о слабой эффективности усвоения студентами лекционного материала. Лекции, как правило, более или менее тщательно конспектируются студентами, но часто без понимания и осмысления. Это обычно ...
Система обучения глухонемых. Особенности духовного
воспитания глухих в дореволюционную эпоху
В условиях системы общественного призрения, существовавшей в России с X в. (в 996 г.В. Мономах издает указ о призрении убогих и неимущих), специального и систематического обучения, в том числе и духовного воспитания, глухонемых детей не проводилось. Призрением глухих детей занимались монастыри, приюты и богадельни, которые не могли дать ...
Причины проявления страха у детей младшего школьного возраста
Во многих цивилизациях дети в своем развитии испытывают ряд общих страхов: страх отделения от матери, страх животных, темноты, в 6-8 лет – страх смерти. Это служит доказательством общих закономерностей психического развития, когда созревающие психические структуры под влиянием социальных факторов становится основой для проявления одних ...