Межличностные отношения и общение
- Введение
- Общая характеристика работы
- Межличностные отношения и общение. Место и природа межличностных отношений
- Сущность межличностных отношений
- Сущность общения
- Теоретические подходы к исследованию общения
- Структура общения
- Виды общения
- Формы общения
- Уровни общения
- Функции и средства общения
- Взаимосвязь общения и отношения
- Вывод
- Исследование роли тренинга общения в повышении социального статуса школьника старших классов. Особенности социально-психологического тренинга
- Организация и методы исследования
- Сравнительный анализ социального статуса школьника и влияние на него тренинга общения
- Анализ и интерпритация результатов
- Заключение
- Приложения
Использование воображения
Эффект самовнушения усиливается, если наряду с формулировками-утверждениями использовать еще и образы. Например, когда вы произносите фразу "Я полностью спокоен", представьте себя в состоянии спокойствия: непринужденная поза, уверенная, спокойная речь, какие-то другие ощущения, устойчиво связанные у вас с состоянием спокойстви ...
Расслабление
Начать лучше и легче всего с расслабления мышц — их напряжение нетрудно заметить. Расслабление мышц приводит к изменению деятельности мозга, к переводу его из режима "возбуждения" в режим "покоя", способствует глубокому концентрированному отдыху и восстановлению сил.
1. Попробуйте сделать вот это. Сейчас, когда вы ч ...
Структура Я-концепции
Человеческое «Я» является чрезвычайно сложным объектом. Различие первых неоднородностей в структуре «Я» принадлежит Уильяму Джеймсу. Он предложил различать рефлексивное (познающее) и эмпирическое (познаваемое) «Я» так, как различаются процесс и результат. Результат процесса самопознания и является, собственно, Я-концепцией.
Я-Концепция ...