Анализ и интерпритация результатовСтраница 1
Сравнительный анализ проявления тревожности показал, что в тренинговой группе А показатели уровня тревожности по методике Спилберга-Ханина до тренинга значительно выше, чем после. А в группе Б показатели остались неизменными.
Затем полученные данные подверглись математической обработке для установления соотношения уровня тревожности группы А «до» и «после» тренинга по критерию знаков G. (сравнивались низкие показатели).
|
№ п/п испытуемых |
Уровень эмоционального состояния «до» тренинга |
Уровень эмоционального состояния «после» тренинга |
Сдвиг | |||
|
РТ |
ЛТ |
РТ |
ЛТ |
РТ |
ЛТ | |
|
1 |
+ |
+ |
+ |
+ |
0 |
0 |
|
2 |
+ |
+ |
+ |
+ |
0 |
0 |
|
3 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
4 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
5 |
+ |
1 |
0 | |||
|
6 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
7 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
8 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
9 |
+ |
+ |
+ |
+ |
0 |
0 |
|
10 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
11 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
12 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
13 |
+ |
0 |
1 | |||
|
14 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
|
15 |
+ |
+ |
1 |
1 | ||
Техника самооценки и ревизия убеждений
Записать цель, которую вы хотите достичь. Создать шкалу:
1 2 3 4 5
1 – самая низкая степень веры.
Указать как сильно верим в свою цель по отношению к суждениям:
- моя цель желанна и стоит этого
- эта цель достижима
- то, что мне нужно сделать для достижения этой цели, нормально и естественно
- у меня есть необходимые способнос ...
Агрессия затрагивает живые существа
Согласно нашему определению, только те действия, которые причиняют вред или ущерб живым существам [1], могут рассматриваться как агрессивные по своей природе.
При всей очевидности того, что люди часто теряют контроль над собой, что-то разбивают или наносят удары по различным неодушевленным предметам, например, по мебели, посуде, стенам ...
Откровенность порождает честность.
Способность откровенно рассказать о своих чувствах очень важна в формировании взаимоотношений. Эмоциональное откровение порождает чувство надежности; скрытые или подавленные чувства вызывают ощущение неудовлетворенности. Иногда бывает трудно достичь эмоциональной гармонии как с собой, так и с другими. Мы часто реагируем так, как заране ...
