Psfine

Из данной таблицы видно, что у контрольной группы наблюдаются как высокая, так и умеренная реактивная тревожность, в то время как по шкале личностной тревожности в основном преобладает средний показатель.

Приложение 3

Тренинговая группа А до тренинга

«Шкала самооценки Спилберга-Ханина»

№ п/п	Реактивная тревожность			Личностная тревожность
Уровни	низк.	ср.	выс.	низк.	ср.	выс.
1		+		+
2	+			+
3		+			+
4	+				+
5		+			+
6		+			+
7		+			+
8		+			+
9	+			+
10	+				+
11		+			+
12		+		+
13	+				+
14			+			+
15		+		+
Всего:	5	9	1	5	9	1

Мобилизация
Если вы расслабились, отдохнули, то можно сделать упражнения, возвращающие бодрость. 1. Медленно сожмите пальцы в кулак, согните руки в предплечьях, потянитесь (вспомните, как потягивается кошка или собака после сна), при потягивании сделайте глубокий вдох, потом одновременно с быстрым опусканием рук — выдох, откройте глаза, встаньте. ...

После
До % ...

"Переключение и устойчивость внимания"
Задача исследования: Исследование особенностей переключения и устойчивость внимания в умственной деятельности методом сложения чисел с переключением. Порядок работы: Экспериментатор предлагает испытуемому в течении 10 минут с возможно большей скоростью и точностью складывать два однозначных числа, написанных одно под другим. Сложение ...