ПриложенияСтраница 2
Из данной таблицы видно, что до тренинга у испытуемых наблюдается умеренная (средняя) тревожность.
Тренинговая группа А после тренинга:
«Шкала самооценки Спилберга-Ханина»
|
№ п/п |
Реактивная тревожность |
Личностная тревожность | ||||
|
Уровни |
низк. |
ср. |
выс. |
низк. |
ср. |
выс. |
|
1 |
+ |
30 | ||||
|
2 |
+ |
19 | ||||
|
3 |
+ |
20 | ||||
|
4 |
+ |
27 | ||||
|
5 |
+ |
31 | ||||
|
6 |
+ |
39 | ||||
|
7 |
+ |
22 | ||||
|
8 |
+ |
41 | ||||
|
9 |
+ |
29 | ||||
|
10 |
+ |
28 | ||||
|
11 |
+ |
29 | ||||
|
12 |
+ |
27 | ||||
|
13 |
+ |
42 | ||||
|
14 |
+ |
30 | ||||
|
15 |
+ |
45 | ||||
|
Всего: |
10 |
5 |
0 |
10 |
5 |
0 |
Функции эмоций
Специфическая функция эмоций заключается во внутренней сигнализации, обеспечивающей саморегуляцию организма в связи с опознанием значимости воздействующего объекта. Дарвин рассматривал эмоции человека как остатки полезных адаптивных навыков животных, направленных непосредственно на выживание (агрессия, подчинение, избегание). «Рассмотри ...
Практическая часть.
В практической части я хочу представить несколько тестов, выявляющих способность контактировать с людьми, добиваться их внимания, устранять конфликты, возникающие в коллективе.
Также здесь будут представлены примеры из практики руководителей крупных предприятий США и их заместителей по установлению теплых отношений с сотрудниками и пар ...
Мобилизация
Если вы расслабились, отдохнули, то можно сделать упражнения, возвращающие бодрость.
1. Медленно сожмите пальцы в кулак, согните руки в предплечьях, потянитесь (вспомните, как потягивается кошка или собака после сна), при потягивании сделайте глубокий вдох, потом одновременно с быстрым опусканием рук — выдох, откройте глаза, встаньте. ...