Эмпирическое исследование индивидуальных психофизиологических особенностей
специалистов БЖД. Методическое обеспечение исследованияСтраница 3
Показатель реактивной тревожности вычисляется так:
РТ = Е1 - Е2 + 35, где Е1 - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18. Е2 - сумма остальных зачеркнутых цифр. Ко второй части теста, для определения личностной тревожности, испытуемым предлагается следующая инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно.
Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
|
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда | |
|
21. Я испытываю удовольствие |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
22. Я очень быстро устаю |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
23. Я легко могу заплакать |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
24. Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
25. Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
26. Обычно я чувствую себя бодрым |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
27. Я спокоен, хладнокровен и собран |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
28. Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
29. Я слишком переживаю из-за пустяков |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
30. Я вполне счастлив |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
31. Я принимаю все слишком близко к сердцу |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
32. Мне не хватает уверенности в себе |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
33. Обычно я чувствую себя в безопасности |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
34.Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
35. У меня бывает хандра |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
36. Я доволен |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
37. Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
38. Я так сильно переживаю свои разочарования |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
39. Я уравновешенный человек |
1 |
2 |
3 |
4 |
|
40. Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
1 |
2 |
3 |
4 |
Распределение дел во времени
После того, как выработан общий распорядок, режим дня, пора переходить ко второму этапу регулирования времени — к распределению. Простейший способ — начать вести расписание дел, т. е. записывать всю предстоящую работу (которую вы, проанализировав, отнесли к необходимой) в специальный блокнот.
Ведение такого расписания имеет смысл и тог ...
Межличностные отношения и общение. Место и природа
межличностных отношений
В социально-психологической литературе высказываются различные точки зрения на вопрос о том, где «расположены» межличностные отношения, прежде всего относительно системы общественных отношений. Природа межличностных отношений может быть правильно понята, если их не ставить в один ряд с общественными отношениями, а увидеть в них особый р ...
Социально-психологические особенности детей с синдромом Дауна
Подчиняясь, в целом, общим закономерностям психического развития, развитие аномального ребенка имеет и ряд собственных закономерностей, в определении которых важную роль сыграли исследования отечественных дефектологов, особенно Л. С. Выготского. Им была выдвинута идея о сложной структуре аномального развития ребёнка, согласно которой на ...