Psfine

Таблица №1

Протокол эксперимента

Ф.И. учащегося

Кол-во повторов	лес	хлеб	окно	стул	вода	брат	конь	гриб	игла	мед
1	+		+		+	+
2	+		+
3	+	+			+	+		+
4	+	+				+		+		+
5	+	+			+	+		+
6	+	+				+		+	+	+
Спустя час	0	0				0		0		0

Самовнушение
Расслабляясь, каждый из вас отметил, наверное, что по мере расслабления как-то меняется и состояние сознания: мысли теряют свою четкость, конкретно ни о чем не хочется думать, перед внутренним взором начинают возникать какие-то образы в виде картин, отдельных деталей, лиц, цветовых пятен — это и означает, что на место логического мышлен ...

Метод 0-кольца
Физиологическая закономерность – расслабление проходит легче при воспроизведении отрицательного, чем положительного. У 20-30% это наоборот. ...

Распределение дел во времени
После того, как выработан общий распорядок, режим дня, пора переходить ко второму этапу регулирования времени — к распределению. Простейший способ — начать вести расписание дел, т. е. записывать всю предстоящую работу (которую вы, проанализировав, отнесли к необходимой) в специальный блокнот. Ведение такого расписания имеет смысл и тог ...