ПриложенияСтраница 4
Таблица 2. Шкала для перевода сырых баллов по опроснику ИЖС (LSI) в процентии (данные R.Plutchik’a)
|
Сырые очки |
Отрицание |
Вытеснение |
Регрессия |
Компенсация |
Проекция |
Замещение |
Интеллектуализация |
Реактивные образ. |
|
0 |
0 |
2 |
1 |
2 |
2 |
4 |
13 | |
|
1 |
2 |
15 |
6 |
5 |
2 |
15 |
0 |
38 |
|
2 |
8 |
34 |
15 |
16 |
4 |
27 |
3 |
56 |
|
3 |
19 |
54 |
30 |
29 |
9 |
40 |
16 |
71 |
|
4 |
33 |
71 |
47 |
45 |
16 |
53 |
32 |
81 |
|
5 |
52 |
83 |
61 |
62 |
26 |
69 |
51 |
88 |
|
6 |
70 |
91 |
73 |
79 |
39 |
83 |
74 |
93 |
|
7 |
83 |
96 |
82 |
90 |
53 |
90 |
87 |
95 |
|
8 |
91 |
99 |
89 |
97 |
68 |
94 |
95 |
98 |
|
9 |
97 |
93 |
99 |
70 |
96 |
99 |
99 | |
|
10 |
99 |
97 |
88 |
99 | ||||
|
11 |
99 |
94 | ||||||
|
12 |
98 |
Анализ использования времени
Вполне возможно, что при первом взгляде на данные, полученные методом "самофотографии", вы удивитесь и даже ужаснетесь тому, как много времени уходит "впустую". Не удивляйтесь, переоценка собственной занятости — явление обычное и расценивается психологами как вполне положительная особенность человеческой психики.
В ...
Записи при чтении
Характер записей при чтении может быть самым разнообразным: от фиксации исходных данных книги или основной ее идеи до пространного конспекта. Остановимся на технике ведения таких заметок.
Для этой работы можно использовать различный материал: тетради, блокноты, отдельные листы бумаги, карточки. Последние должны быть изготовлены из плот ...
Можно ли иметь время?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что есть время для Вас? Вникните в содержание выражений: "У меня нет времени", "слишком мало времени", "использовать время", "тратить время", "времени — хоть отбавляй". О чем они говорят? Такое впечатление, что время существует само по себе, как вещ ...