РасслаблениеСтраница 2
Голубое небо
Перед глазами появляется купол голубого неба . медленно плывущие большие белые облака . Не хочется шевелить ни ногами, ни руками . Возникает приятное чувство отдыха и покоя.
Приятное прошлое
Можно просто, без каких-либо дополнительных приемов, вспомнить ситуацию из прошлого, в которой вы чувствовали наибольший покой, уют и состояние отдыха, расслабленности. Перенеситесь в эту ситуацию, окунитесь в нее!
Если вы проделываете упражнения перед сном, расслабившись, вы можете быстро уснуть и хорошо выспаться. Днем даже кратковременное пребывание в этом состоянии способствует хорошему отдыху и восстановлению сил.
Исследование психологического статуса детей раннего возраста.
Психологический статус – положение субъекта в системе межличностных отношений, определяющее его права, обязанности и привилегии. В различных группах один и то же человек может иметь разный психологический статус.
Ребенок не способен самостоятельно заявить о своих проблемах, они проявляются косвенно – через отставание в развитии, каприз ...
Теоретические аспекты профессионального и личностного самоопределения старшеклассников
Существует множество мнений о границах подросткового возраста. Проблема возрастной периодизации психического развития является одной из дискуссионных в психологии.
Подростковый возраст cчитается сравнительно молодым достижением человечества. Его появление большинство исследователей связывают с развитием общества, ставящего новые, более ...
Рекомендации по развитию внимания
Опираясь на положительные стороны психики и сохранные возможности ребенка можно подобрать ряд заданий, которые значительно улучшат его возможности. На этом основании можно предложить следующие рекомендации:
- изучить индивидуальные особенности речи и внимания каждого ребенка и определить динамику развития.
- необходимо разработать сис ...
