Psfine

Программа, «Какой Я?». Развитие самосознания и индивидуальности.

Цель программы направлена на развитие самосознания и индивидуальности, эмоциональной сферы и индивидуальных способностей, коммуникативных навыков и социальной активности. Автор предлагает программу, которая предназначена для проведения групповых и индивидуальных занятий с младшими школьниками, а также для индивидуальной работы с детьми старшего дошкольного возраста (Приложение 2).

Особенностью программы является то, что он направлена на развитие структуры самосознания, которую образуют следующие компоненты:

- собственное имя;

- самооценка;

- притязание на признание;

- образ себя как представителя определенного пола;

- представление себя во времени (в прошлом, настоящем, будущем);

- оценка себя в отношении прав и обязанностей.

Психологические упражнения и игры, предложенные в пособии, помогут детям:

- понять, что они могут контролировать, а что не подвластно этому контролю;

- научиться определять доступные им конкретные цели и активно стремиться к их достижению;

- искренне выражать свои чувства и при этом уважительно относиться к другим;

- понять, что каждый человек является неповторимой личностью, имеющей сильные и слабые стороны своего характера;

- гордиться своей собственной историей и с надеждой смотреть в будущее;

- жить в мире реальности;

- справляться со своими страхами и стрессами;

- развить сильные стороны своего характера.

Техника учета времени
Сплошное наблюдение за использованием личного времени Наиболее целесообразным видом учета рабочего времени для студентов является сплошное наблюдение за использованием личного времени, т. е. последовательное хронометрирование всех событий в течение суток. Итак, для изучения вопроса, как тратится время и на что, необходимо провести хро ...

Основы сплоченности семьи
На наш взгляд, представляется весьма интересной классификация стадий жизненного цикла предложенная Дювалем, включающая восемь стадий, из которых в нашем эмпирическом исследования мы рассмотрели три следующие. 1) Супружеские пары без детей. Задачи стадии: сформировать брачные отношения, удовлетворяющие обоих супругов; урегулировать вопр ...

Аспекты профессионального выгорания
Первый — снижение самооценки. Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяние. Второй — одиночество. Люди, страдающие от эмоционального сгорания, не в состоянии установить нормальный контакт с людьми. Третий — эмоциональное истощение, соматизация. Уста ...