Psfine

По методике определения степени выраженности алекситимии выявлены следующие результаты:

-у 6 человек алекситимия отсутствует;

-у 9 человек выявлена низкая степень алекситимии;

- у 5 человек средняя степень выраженности алекситимии.

Испытуемые, у которых выявлена низкая и средняя степень выраженности алекситимии испытывают трудности в вербализации эмоций, которые переживают они сами или другие люди.

Алекситимия является фактором риска развития профессионального выгорания.

Использование воображения
Эффект самовнушения усиливается, если наряду с формулировками-утверждениями использовать еще и образы. Например, когда вы произносите фразу "Я полностью спокоен", представьте себя в состоянии спокойствия: непринужденная поза, уверенная, спокойная речь, какие-то другие ощущения, устойчиво связанные у вас с состоянием спокойстви ...

Работа с книгой
Какое количество специальной литературы вам следует читать, зависит от изучаемого вами предмета и от вашей личности, а в конечном счете только от вашей личности . В науке нет больших, ограниченных областей — есть только небольшие ограниченные ученые. В природе каждая область сливается с соседними, и только от вас — и в значительной степ ...

Конфликт и конфликтность личности
Каждому из нас приходится сталкиваться с конфликтными ситуациями. Как образно заметил американский психолог Б. Вул, “жизнь - процесс решения бесконечного количества конфликтов. Человек не может избежать их. Он может только решить, участвовать в выработке решений или оставить это другим”. Поэтому каждому человеку, особенно в деловом обще ...