Заключение
С помощью прохождения четырех тестов, сколь бы хороши они ни были, нельзя полностью познать себя. Можно с удивлением сделать выводы о структуре своего интеллекта, примерно определить свой темперамент, выяснить тип нервной системы . Но не более того. Нельзя забывать, что человек - существо гораздо более загадочное и таинственное, чем кажется на первый взгляд. Самопознание - бесконечный процесс, очень, между прочим, увлекательный и затягивающий. А значит, у нас все еще впереди!
Стресс и управление им
в деятельности руководителя
Понятие стресса прочно вошло не только в научную терминологию, но и в повседневную жизнь. Стресс - неотъемлемая часть жизни человека: представления о нем и собственные стрессовые переживания - важный компонент личного опыта любого человека. Стрессом обозначается широкий круг состояний повышенной напряженности, возникающих в ответ на раз ...
Техника якорения
Якорение – связь состояний с событиями. Надо научиться ловить состояния и заякоревать их сопровождение. St (V, K, A).
Может возникать однократно (в результате сильного эмоционального потрясения).
Может быть за счет многократного повторения (условный рефлекс).
Будем якорить наши ресурсные состояния.
1. необходимо выбрать ситуацию, в ...
Проведение исследования
Было проведено исследование двух групп по 10 человек. Группа А –испытуемые от 18 до 28 лет, группа В – испытуемые от 28 до 38 лет.
Испытуемым было предложено ответить на вопросы шкал согласно инструкциям.
Обработка результатов проводилась следующим образом:
1) Было проведено определение показателей ситуативной и личностной тревожност ...