Опросник Айзенка
Опросник Г. Айзенка предназначен для выявления экстраверсии - интроверсии, а также определения типа темперамента личности.
Обработав свои ответы, я получил следующие результаты: показатель по шкале экстраверсии - 8, показатель по шкале нейротизма - 7, показатель искренности ответов - 1.
С помощью “Круга Айзенка” я определил, что по типу нервной системы отношусь к меланхоликам: со слабым типом нервной системы, характеризуемым слабостью процессов возбуждения и торможения, малой подвижностью (инертностью) нервных процессов.
Человек, как правило, сочетает в себе несколько типов темпераментов, при доминанте одного из составляющих. Как показал опросник Айзенка, доминантным типом темперамента у меня является меланхолический, однако нередко я в себе замечал черты флегматика: сдержанность и склонность к рассуждениям. Прежде чем принять какое - либо решение, я очень тщательно его обдумываю; мне нравятся логические задачи, в которых нужно рассуждать. Как правило, я спокойный и доброжелательный, меня очень трудно вывести из себя; миролюбие и доброжелательность, на мой взгляд, мои лучшие качества. Однако черты меланхолика проявляются более ярко: я с трудом приспосабливаюсь к новой обстановке – смена класса в школе, смена места жительства, которые ранее имели место в моей жизни, надолго выбивали меня из колеи. С трудом приспосабливаюсь я и к новой обстановке учебы в высшем учебном заведении, склонен недооценивать свои силы и переоценивать препятствия. Болезненно и долго переживаю неудачи и наказания. Мне подходит работа требующая усидчивости и терпения.
Результаты исследования моего темперамента и типа нервной системы по опроснику Айзенка не противоречат выводам по первой методики, а скорее даже подтверждают их. Объединив итоги обеих методик, можно утверждать, что я обладаю слабым типом нервной системы, меланхолическим типом темперамента.
Следует иметь ввиду, что каждый из типов темпераментов имеет свои достоинства и нет деления на хорошие и плохие темпераменты. Каждый темперамент по-своему хорош и в определенных условиях проявляет свои качества. Работу, требующую плавных движений и замедленного и спокойного темпа трудно выполнять холерику, такую работу лучше поручать меланхолику.
Оперативная саморегуляция
В этой главе мы расскажем вам о некоторых приемах саморегуляции, которые несложно освоить самому. Однако это не означает, что приемы сработают сразу, как только вы о них прочтете. Любой прием для того чтобы он стал действенным, требует некоторого времени и усилий. Но когда мы говорим об усилиях, то не имеем в виду усилия типа "сцеп ...
Диагностическое исследование толерантности на основе экспресс – опросника «Индекс
толерантности» по методике Г.У. Солдатовой, О.А. Кравцовой, О.Е. Хухлаева,
Л.А. Шайгеровой
Для диагностики общего уровня толерантности группой психологов центра «Гратис» был разработан экспресс – опросник «Индекс толерантности». В его основу лег отечественный и зарубежный опыт в данной области. Стимульный материал опросника составили утверждения, отражающие как общее отношение к окружающему миру и другим людям, так и социальн ...
Теоретические подходы к исследованию общения
Информационные подходы
базируются на трех основных положениях:
1) содержание информации может быть преобразовано в различные символы;
2) человек является своеобразным экраном, на который «проецируется» передаваемая информация после ее восприятия и переработки;
3) существует некое пространство, в котором взаимодействуют дискретные ор ...