Приложения
Приложение 1.
Бланк методики 1
|
в очень незначительной мере (1) |
в достаточно незначительной мере (2) |
в небольшой, но и в немаленькой мере (3) |
в достаточно большой мере (4) |
в очень большой мере (5) | |
|
Денежный заработок | |||||
|
Стремление к продвижению по работе | |||||
|
Стремление избежать критики со стороны руководителя или коллег | |||||
|
Стремление избежать возможных наказаний или неприятностей | |||||
|
Потребность в достижении социального престижа и уважения со стороны других | |||||
|
Удовлетворение от самого процесса и результата работы | |||||
|
Возможность наиболее полной самореализации именно в данной деятельности |
Приложение 2.
Диаграмма мотивации профессиональной деятельности методика К. Замфир в модификации А. Реана)
Мобилизация
Если вы расслабились, отдохнули, то можно сделать упражнения, возвращающие бодрость.
1. Медленно сожмите пальцы в кулак, согните руки в предплечьях, потянитесь (вспомните, как потягивается кошка или собака после сна), при потягивании сделайте глубокий вдох, потом одновременно с быстрым опусканием рук — выдох, откройте глаза, встаньте. ...
Приемы эффективной работы с информацией
В предыдущей главе вы познакомились с основными видами чтения. Но для того чтобы успешно освоить их, необходимо постоянно развивать отдельные элементы усвоения информации: т. е. скорость просмотра текста, сосредоточение на предмете чтения, запоминание и воспроизведение.
В данной главе описываются элементарные приемы эффективной работы ...
Нарушения внимания
Существуют так называемые отрицательные стороны процесса внимания или нарушения внимания - отвлекаемость, рассеянность, чрезмерная подвижность и инертность.
Под нарушениями внимания понимают патологические изменения направленности, избирательности психической деятельности, выражающиеся при состоянии утомления или при органических пораж ...