Psfine

Позитивная психология

Методика Ильина

Методика Ильина, или теппинг - тест, предназначена для определения типа нервной системы.

Пройдя опыт, я получил следующие результаты, указанные на схеме – графике

Проанализировав результаты тестирования по данной методике можно сделать вывод, что я обладаю нервнойсистемой средней силы

.

Примеры из личной жизни подтверждают результаты данной методики: я предпочитаю письменную речь устной, мне куда легче написать сочинение по русскому языку, чем выступить с докладом по истории. К работе я предпочитаю приступить сразу, мне не нужна раскачка, если работа мне интересна, хотя она и монотонная и требует усидчивости и терпения, то эта работа мне долго не надоедает.


Алгоритм картины будущего
1. Определите свою цель на 5 лет вперед. 2. Ярко и выпукло нарисуйте себе картину будущего: — Кем Вы будете через 5 лет? — Какое к этому времени Вы получите дополнительное образование? — Каков будет Ваш ежемесячный доход? — Как Вы будете себя чувствовать? — Какими будут Ваши перспективы на будущее? 3. Определите, что Вы должны сд ...

"Устойчивость и распределение внимания"
Задача исследования: исследование временной динамике устойчивости внимания и некоторых особенностей распределения внимания в условиях смысловой помехи методом корректурной пробы. Оснащение опыта: бланки корректурной пробы, заранее заготовленный текст связанного рассказа, чтение которого продолжается 5 минут Порядок выполнения: В перво ...

Техника наложения якоря на некоторые проблемные ситуации
Триггер – пусковой механизм, который запускает, например, ситуацию тревоги (преподаватель). Вспоминаем и накладываем якорь. Якорь необходимо постоянно обновлять. Сфера использования: от работы с негативными состояниями до самолечения. ...