Psfine

Позитивная психология

Приложение

Методика Мюнстерберга. Направлена на определение избирательности и устойчивости внимания. Применяется как в группе, так и индивидуально. Оценивается количество выделенных слов и количество ошибок (пропущенные и неправильно выделенные слова).

Стимульный материал.

Среди буквенного текста имеются слова. Ваша задача, как можно быстрее считывая текст, подчеркнуть эти слова.

Пример: лдблюбовьаб Время работы – 2 мин.

бсолнцевтргщоцерайонзгучновостьъхэьгчяфактьуэкзаметрочягщ

шгцкпрокуроргурсеабетеорияемтоджебьамхоккейтроицафцуйгахт

телевизорболджщзхюэлщьбпамятьшогхеюжипдргщхнздвосприятие

йцуксндшизхьвафыпролдблюбовьабфырплослдспектакльячсинтьбююерадостьвюфцнеждлоррпнародшалдьхэшщгиернкуыфйшрепортажекждорлафывюфбьконкурсйфнянчыувскапрлличностьзжэьеюдшщглоджинэрпплаваниедтлжэзбьтрдшжнпркывкомедияшлдкуйфотчаяниейфрлньячвтлджэхьгфтасенлабораториягшдщнруцтргшплроснованиезхжьбшдеркэнтаопрукгвсмтрпсихиотриябплмстчьйфясмтщзайэъягнз

Методика «Расстановка чисел» предназначена для оценки концентрации внимания. Оценка производится по количеству правильно записанных чисел.

Стимульный материал.

В течение 2 минут Вы должны расставить в свободных клетках нижнего квадрата бланка в возрастающем порядке числа, которые расположены в случайном порядке в 25 клетках верхнего квадрата.

Числа записывать построчно, никаких отметок в верхнем квадрате делать нельзя.

16

37

98

29

54

80

92

46

59

35

43

21

8

40

2

65

84

99

7

77

13

67

60

34

18


Распределение дел во времени
После того, как выработан общий распорядок, режим дня, пора переходить ко второму этапу регулирования времени — к распределению. Простейший способ — начать вести расписание дел, т. е. записывать всю предстоящую работу (которую вы, проанализировав, отнесли к необходимой) в специальный блокнот. Ведение такого расписания имеет смысл и тог ...

Свойства внимания
Внимание характеризуется различными качествами или свойствами. Внимание обладает сложной функциональной структурой, образованной взаимосвязями его основных свойств. Свойства внимания делятся на первичные и вторичные. К первичным относятся объем, устойчивость, интенсивность, концентрация, распределение внимания, к вторичным - колебания ...

Метод принципиальных переговоров
Он основан на четырех основных разграничениях: 1)Люди и предмет (разграничение между участника ми переговоров и предметом переговоров). 2)Цели и интересы (разграничение целей переговоров и интересов участников). 3)Варианты (разграничение решений и возможностей). 4)Критерии (разграничение критериев субъективных и объективных). Люди ...